阿米美食视频铁板牛肉(美食米阿米铁板牛肉)【美食米阿米铁板牛肉 阿米美食视频铁板牛肉】主料:牛肉500克，红椒20克，姜10克，蒜薹5O克 。
调料:孜然10克，盐4克 ， 鸡精2克，味精2克 。
做法:1红椒洗净切碎；姜去皮切米；豫薹洗净切米 。牛肉洗净切片，放入烧热的油锅中 ， 滑散备用 。
2，锅留底油，放入红椒碎 ， 姜米，蒜薹米炒香，加入中肉片 ， 加入调味料，炒入味，盛出放入烧热的铁板里即可 。

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