抑郁症患者有多害怕孤独不想一个人独处 _有多

很多的抑郁症患者都非常害怕孤独，害怕自己被孤立，更害怕自己一个人生活。但他们那颗封闭的心又在驱使着自己，让自己不去与人交往，所以他们活得非常累。
【抑郁症患者有多害怕孤独不想一个人独处】恐惧是一切痛苦的根源，越是害怕，越是失去。害怕意味着失去，你害怕和别人相处，也就会和别人越来越远，这和你想和别人相处是很矛盾的，内在的矛盾把自己消耗了，没有任何的独立思考能力。失去了独立思考能力就意味着失去独立自主的能力，失去生活工作的能力，越是向内攻击。这样抑郁的自己就越发的无助，孤独，无奈。

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但是他们又习惯了一个人的生活，讨厌和别人在一起。他们会因为生活节奏的突然变化感到焦虑，感到愤怒。最后又觉得自己真是公主病，太自私、太矫情这么点事就发火，惹人讨厌。开始觉得自己不对，后来无力改变，只能通过大哭来缓解这样的压力，哭很长时间，压着声，不敢让人看到。
对于抑郁症患者来说，一点小说事情就会让自己沮丧、抓狂。其实很多人都会奇怪为什么抑郁症患者会因为在别人眼里微不足道的一点小事而自杀。其实小事只是导火索而已，没有人会真正因为鸡毛蒜皮的小事自杀。驱使自杀行为的是当时心中绝望情绪，情绪是被小事点燃的，但却并不是因为小事而存在的。
对于抑郁症患者的治疗很多心理学家也在为此努力，说不上治愈，但是控制缓解的效果还是有的。你不能逼迫一个抑郁症患者做他不喜欢的事情，首先你得了解他，站在他的角度想问题，尽量避开所有让他敏感的话题。
其次，小编自己认为抑郁症的人之所以不喜欢交流，也许就是在某次交流中或者与人相处中受到了伤害，感受到了所有人的恶意，而这个时候如果我们还要强行要求抑郁症患者与人交流只会增加他们内心的不安全感，与这样的人相处性子不能急，尽量顺着他，也许你会发现一条与他相处的模式。
抑郁让人常常处在恐惧中，社会和生活的双重压力让当代的年轻人患得患失，害怕孤独，害怕寂寞，更是害怕黑暗。抑郁的人生是灰暗的，人生总要带点希望，如果你也是饱受抑郁的痛苦，需要积极的走出来，那么就敞开心扉，勇敢的向前看吧！

抑郁症患者有多害怕孤独 不想一个人独处

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