肝病吃什么食物好得快肝病要吃什么食物好 _生活百科

肝病就是肝脏部位功能出现异常表现，就是肝病，比如肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病。
肝病诱发这么多疾病，给患者的身体健康、工作、生活带来极大的危害，也给家人造成极大的负担，所以说，人们就要养护肝脏，使肝病早日康复。
人们养护肝脏，就会想到肝病吃什么食物好的快？
肝病吃这些食物好的快：（1）西蓝花，它含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维等营养成分，它有养护肝脏的作用，对肝病康复有很好的作用。

文章插图
（2）菠菜，它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，尤其维生素C和胡萝卜素的含量很高，经医学研究，胡萝卜素和维生素C都是肝脏发挥其代谢解毒作用的必备品，有养肝护肝的效果，对肝病的恢复有很好的效果。

文章插图
（3）梨，它含有丰富的维生素、矿物质、果胶等营养成分，它具有生津、润肺、清热解毒护肝等作用，所以说，梨对肝病有很好的恢复作用。

文章插图
（4）牛奶，它含有丰富的蛋白质，矿物质等营养成分，对肝脏受损细胞有修复的作用，所以说，牛奶对肝病有恢复的效果。

文章插图
（5）菊花枸杞子茶，它含有丰富的维生素，矿物质，茶多芬等营养成分，它有清肝明目的作用，所以说这茶对肝病的恢复有很好的作用。

文章插图
【肝病吃什么食物好得快肝病要吃什么食物好】（6）戒烟戒酒，对肝病有康复的作用。
除此之外，我们生活中有很多食物对肝病的康复有很好的效果，比如燕麦，高粱，藜麦，芹菜，芥菜，西红柿，大枣，山楂，猕猴桃，葡萄，乌梅，橘子，鲫鱼，羊肉，岩茶，铁观音茶等食物。
以上所述，肝病吃这些食物好得快。
《蘑菇炖乌鸡强身保肝》肝脏的精气，能布散到筋，发挥其濡养作用。此外，肝主疏泄，主藏血，对人身气机的升降出入以及血液的贮存，血量的调节都有重要的作用。蘑菇炖乌鸡可补中益气，强身保肝。制法用法:蘑菇200克，乌骨鸡1只，食盐适量。将乌骨鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净，斩成大小适当的块。蘑菇冼净，撕成小块。将上二物放砂锅中，加水适量及少许盐。炖至鸡肉熟烂即可。温热适量食之，单食或佐攴均可。

肝病吃什么食物好得快 肝病要吃什么食物好

肝病吃什么食物好得快肝病要吃什么食物好