蚝油娃娃菜的做法步骤窍门(蚝油娃娃菜的正确做法)做蚝油娃娃菜,料汁是关键,掌握好3个技巧 , 鲜嫩入味特下饭
最近的菜价真是贵得离谱,网上全是“嘲讽”菜价的段子 。去年的猪肉不是你想吃就能吃得起的,今年换成蔬菜了 , 有点耍老百姓的意思 。在众多的蔬菜中,今天要分享的是娃娃菜 。其实它就是一种小型的白菜,正是小菜得此名 。它的味道甘甜 , 营养丰富 , 富含维生素以及各种微量元素 。
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每次看到鲜嫩的娃娃菜 , 总忍不住买一颗带回家 。它的吃法也比较多 , 可以煮汤,也能清炒 。清炒可是有讲究的,要是炒得不好 , 吃起来枯燥无味 , 但是添加蚝油后就不一样了 。马上就变成大盘鲜美无敌的佳肴 , 端上桌瞬间就被秒完 。
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这就是一道快手菜 , 很家常的做法,几分钟就能完全 。炒好以后香辣美味 , 开胃又超级下饭,关键是好吃没有负担 , 不用担心会长胖 。通过成品图 , 看着一瓣瓣的菜“沉浸”在汤汁中,上面铺满了辣椒圈 , 馋得忍不住擦口味 , 不信你可以试试 。
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菜品:蚝油娃娃菜
配料:娃娃菜,小米椒 , 食用油,酱油 , 白糖 , 水,蒜 , 盐,蚝油,淀粉等
烹饪步骤:
1、需要将用到的原材料全部买好,主要就是娃娃菜了,当然是选择嫩的,这样水分更足,关键是吃起来的口感清脆,这道菜的关键就是各种调味料,这样才能煮出来好味道 。
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2、先将娃娃菜清洗干净,直接切成条状,可以参考图片中的操作,切好以后放在盘子中沥水备用 。其次是将蒜瓣洗好 , 直接切成末,小米椒也是洗好,同样要切成圈,放在一个盘子中备用 。
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3、取一个干净的小碗调酱汁,碗中放入适量的酱油 , 蚝油 , 白糖,淀粉和水,全部加好以后直接搅匀,这样酱汁就调好了,煮菜的时候能方便很多 。
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4、锅中要加水煮开,水量要多一些,同时放少许的盐和油,这样来给菜焯水,还能保持菜翠绿的颜色,看着就很原生态 。
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5、等到锅里的水完全煮开以后,再将娃娃菜放进锅里煮 。
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6、焯熟就可以了,也不用煮太久,不然菜煮烂糊了,这样吃起来口感不够清脆,反而会不好吃 。
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7、焯好的菜捞出来,还是放在盘子中备用 。
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8、另起锅放油,加热后放入蒜末和小米椒爆香 。
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9、等到锅里的配菜爆香以后,再将调好的酱汁倒进锅里炒 。
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