荷兰豆炒肉做法图片大全(荷兰豆炒肉的功效与作用)
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家乡菜，也是最爱的一到菜之一 。
难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料荷兰豆250g肉丝200g蒜头2个盐适量鸡精适量料酒适量淀粉适量食用油适量酱油适量干辣椒2个【荷兰豆炒肉的功效与作用 荷兰豆炒肉做法图片大全】
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1. 荷兰豆洗净备用 。
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2. 肉丝里加入适量的料酒，酱油，淀粉，腌制5分钟 。
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3. 锅里加入适量的油 ， 油温起来之后，放入事先准备好的干辣椒和蒜，炒出香味 。
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4. 加入腌制好的肉丝 。肉丝炒熟之后，捞出来备用 。炒肉的油留在锅里 。
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5. 放入荷兰豆，直到炒熟 。
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6. 荷兰豆炒熟之后 ， 加入事先炒好的肉丝，加入适量的盐，鸡精（味精）就可以出锅了 。
肉丝最好和荷兰豆分开炒，不然容易炒老，肉炒老了不好吃 。
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