红枣银耳马蹄糖水做法(红枣银耳马蹄糖水功效)
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这道红枣银耳马蹄糖水，用到了红枣、银耳和马蹄，非常的滋润清甜，还很养颜，适合常煮来食用哦，老少咸宜哦，尤其是女性朋友 。
【红枣银耳马蹄糖水功效 红枣银耳马蹄糖水做法】女性朋友都非常注重自己的容貌，平时不仅仅要注重外用的护肤品，食补这一块更不能放过哦，应该常吃些抗衰老的食物，这样的美容养颜汤做法简单，食材普通 ， 很合适我们平时常喝哦 ， 喝这样的养颜汤吧，哈哈，咱们来个内外兼修吧 。(收起)
难度：切墩(初级)时间：30-60分钟主料红枣银耳马蹄冰糖
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1. 准备好食材，红枣洗干净，银耳提前泡发好并撕成小朵 。
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2. 马蹄削皮切块儿 。
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3. 锅中放清水，放入红枣和银耳煮开后，转小火慢煮至银耳软化出现胶质 。
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4. 加入马蹄煮10分钟 。
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5. 再放入冰糖融化即可 。
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