如何变得阳光自信一定要保持乐观 _自信

【如何变得阳光自信一定要保持乐观】如果你想让自己变成一个阳光且自信的人，一定要学会进行自我调节，不要总是把负面情绪放在心上，要学会排解压力。那么你知道该如何让自己变得阳光自信吗？
1、一个人的自信，有一部分是来自外表，可以先从外表的改变开始来增加自己的自信。比如：认真的弄个新发型，不论男女都可以做个简单的面部护理，或者化个淡妆，又或者是买一件自己心仪却舍不得买的衣服。
2、具有乐观的心态。处事乐观、大度能容，让自己变成周围环境中的开心鬼，为大家带去欢乐，也将为自己带来欢乐。

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3、项链/饰品。可以去购买时尚的饰品或者挂串佛珠，别人买不到的就更好了。突出自己的特点，建立自信心特别管用。
4、让自己变得主动点，多交往朋友，不论是你喜欢还是不喜欢的都可以多交流，多接触别人的生活圈子。让自己慢慢的变得更加外向，不喜欢唱歌的可以和朋友一起去KTV唱歌，做一些自己不擅长的事情。
5、经常给自己一些心理暗示。很多时候自卑其实就是心理作祟，潜意识里认为自己不如别人。很多人比较自卑，事情都没开始做就认为自己不行，一定会失败，当然结果肯定很难成功。如果不断的给自己暗示，告诉自己我能行，我不比别人差，我也是很棒的，那么你就会有愉快的心情，就不会那么自卑。
6、多和人交往。与别人保持距离，只能让你越来越封闭和自卑。要勇敢地走出去，多跟朋友们交往。不要把自己的心包裹起来，而要经常拿出来晒一晒，那样你的心里就会充满阳光，自信也就随之而来了。
7、多和积极的人一起。情绪会传染。当你跟积极的人在一起，你也会变得阳光，积极，自然能从他们身上感受到快乐。人变得开朗了，自信也就增加了。
8、对着镜子微笑。生活里，我们多数时间面对着别人，其实自己才是最应该好好面对的人。当你看着镜子里的自己对着你微笑，而此时的你也在微笑，这种感觉更像是一种来自灵魂的鼓舞。

如何变得阳光自信 一定要保持乐观

如何变得阳光自信一定要保持乐观