挽回女情人的一封感动信，怎么挽回说分手的前女友 _一封

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首先不要站在你的立场去解读对方的需求，更不要试图用自我感动的方式去索取对方的感情，也不要觉得你只要努力过、展示过你的痛苦就能打动她，这些都叫做情感勒索。
一个人铁了心要和你分开，就是已经给你贴了负面标签，她已经对你不抱有过多期待。
这个时候，你还去强行绑定两个人，要求她"再给我一次机会吧！" ，换来的不是不耐烦就是更加强烈的排斥和打击，甚至还会强化她对你的负面认知：
"你越这样，我就越发现，你根本没有理解过我说的话，你只会在乎你自己的感受..."
"在一起的时候也是，你什么都给不了我，却要求我这要求我那，和你分手真的太明智了..."
换位思考一下，如果是你，在看不见对方有满足自己需求的可能性下，你还会想继续和他试试吗？答案不用我多说了吧。如果你真心实意想挽回她，修复你们的感情，就赶紧摆脱类似的错误心态吧。
雨宸我在咨询里曾经被问过一个这样的问题，就是她为什么不回我信息，这个问题还需要问我么？前任是没有任何义务去回复你信息的，但是如果对方可以积极的回复你信息，其实说到本质就是你能够让对方感到舒适，也是能够满足对方的部分需求的。而我们努力的方向，尤其是第一阶段努力的方向，就是先让对方可以好好跟你沟通。

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所以目前先冷静下来，脱离患得患失的消极状态，把你的注意力转移到解读她的需求上，明白她想要什么，再通过学习和训练经营亲密关系的技巧，是可以让她真切地感受到被爱，从而回心转意的。
接下来我就用一个真实案例来谈一谈，大家最想知道的"我该怎么做" 。
第一个建议·

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「挽回者：杨光（化名），男，25岁，财务
被挽回者：木木（化名），女，24岁，服装类主播」
就拿去年找我挽回的杨光来说，他一开始找我聊的时候，对他们的感情问题就一句话概括"前女友说和我相处得太累了"，可据我所知，他们同在上海奋斗了两年，感情一直很稳定，几乎已经到了朋友都默认他们会结婚的地步，又怎么会因为简单的一句"累了"就提了分手？
打了两次语音电话，深聊下来我才知道，原来前女友木木的家庭比较传统，家里已经开始催婚，她虽然选择了做主播来逃离那个小地方，但父母和工作的双边压力，让她迫切地想让杨光给自己一点安全感，不管是情绪安抚还是明确的未来都好。可杨光不仅给不了，反过来还会因为一点小事就找木木"探讨感情问题" 。
比如木木被排到了夜间直播，说自己晚点回家，他的第一反应不是关心，而是要求木木拍个小视频报备，末了还要来一句"都是女生就好。"木木一旦为此不高兴，他就会不断要木木证明她还爱他。
又或者，他想要木木周末陪自己去玩VR ，木木因为临时加任务去不了，他就要和木木大吵一架。
所以木木也明确地告诉了杨光自己想分手的理由：
他太幼稚，对未来没什么规划，毕业三年了CPA注会还没有考下来
他太在意她，总是想把两个人绑在一起，喜欢把一些小问题看得很严重，她压力很大
她有自己的职业规划，想往大主播发展，但和杨光在一起又忍不住想依靠他定下来，但她又想保持自己的独立，所以总是很纠结，根本没办法好好工作