清炒河南豆角怎么做法 炒豆角不过油的做法( 二 )


7、把冷凉的豆角倒入炒锅里,翻炒2遍,撒上一大勺炒熟的白芝麻增香(下早了就不又脆又香了),然后根据自己的口味加少许盐,再翻拌均匀,熄火出锅 。

清炒河南豆角怎么做法 炒豆角不过油的做法

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豆瓣酱含有不少盐 , 根据自己的口味加少许盐,记得不要加多 , 吃盐多容易长胖还对健康不利 。由于之前已经把豆角蒸熟了,不存在豆角不熟中毒问题 , 炒豆角2分钟就能出锅了 。
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可以开饭了,这样素炒豆角 , 用油少,作料更简单,一大盘成本不到3元,可饭可菜,吃得又饱又满足;营养丰富热量又低 , 不柴不干,鲜嫩香辣开胃还解馋,常吃裤腰都变肥了 。
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