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4、起锅烧油 , 油不需要多放,一点点就可以了 , 因为腊肠中也是含有比较多的油脂的,油烧热至4-5成 , 把腊肠下入锅内,中火煸炒,炒出其中的油脂之后,会微微透亮 。我们把蒜苗的白茎部分丢入锅中,与腊肠一起炒 。
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蒜苗快速翻炒1分钟左右 , 我们把蒜苗叶子的部分放入锅中,与腊肠一起炒 。
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一直将蒜苗炒至断生 , 颜色变深,没有辛辣味以后,就可以关火盛出来了 。由于腊肠本身是具有咸味和鲜味的,所以我们在炒的时候,是不需要额外加入其他的调味料以及食盐的 。
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【小茉莉有话说】1、炒腊肠,不能直接下锅炒,需要先进行蒸制或水煮,使腊肠软化,初步成熟,这样再炒的时候,时间短 , 不容易糊,而且炒出来的腊肉鲜味足 , 口感扎实 。
2、无论是我们自己晒的还是购买的腊肠,都要先清洗,我们可以用温水加小苏打化开来清洗,也可以用淘米水来清洗,清洗干净的腊肠吃着更健康 。
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