俗话说：一日之计在于晨 。对于恋人而言，美好的一天要从早安之吻开始 。然而，却不曾想到多少的激情都毁于口臭上 。明明想跟对方演一个偶像剧，却因为口臭分分钟变成呕吐剧~

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毫不夸张地说，口臭是一件非常尴尬的事情，无论在地铁里、公交车上，亦或是电梯里，这么密闭的空间，只要一张口，就会抵挡不住一股难以言说的味道从口中遛出来去祸害别人 。而口臭也会让你在职场中的形象大打折扣！
口臭的原因很多，可分为生理性和病理性 。
生理性的口臭，大多与不良的生活和卫生习惯有关：1、食用韭菜、辣椒、臭豆腐等刺激性食物：因这些食物中含有硫化物成分，可使异味残留于口中引起口臭；

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2、长期吸烟：日常生活中我们不难发现，站在长期大量吸烟的人群旁边，总会闻到一股难闻的味道，这是因为烟草中含有挥发性硫化物所致 ， 另外长期吸烟还会引起口腔干燥、引发口腔等问题；
3、不良的口腔卫生：有些人比较懒散，没有按时刷牙的习惯，导致大量食物残渣嵌顿于牙缝中，久而久之会使细菌在口腔内大量滋养，从而引起口臭 。
4、肉食主义者、长期饮酒、熬夜、劳累、失眠等人群也容易引起生理性口臭 。
病理性口臭1、口腔疾?。赫馐且鹂诔糇钪饕脑?。如龋齿、牙龈炎、牙周炎等，可使细菌再口腔内大量繁殖 ， 从而产生大量挥发性硫化物而引起口臭；

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2、胃食管反流：有数据表明 ， 有胃食管反流的患者往往存在口臭 ， 其主要原因是胃、十二指肠内的胃酸、胃蛋白酶等内容物反流至食管甚至口腔 ， 损伤食管及口腔黏膜使其产生炎症、糜烂，进而滋养厌氧菌产生口臭；
3、消化不良：消化不良的患者因食物在胃内的时间延长，且肠道中的益生菌明显减少，致病菌数量增多，出现严重的菌群失调，食物在致病菌的作用下腐败释放出难闻的味道引起口臭；
4、代谢性疾?。喝鏘I型糖尿病、脂肪肝、肾功能不全等患者均可引起口臭，主要原因为患者摄入的膳食纤维较少，导致肠道菌群失调，从而引起口臭；

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5、幽门螺杆菌感染：研究表明，口臭与幽门螺杆菌感染密切相关，其可能原因为幽门螺杆菌具有尿素酶活性，可以分解成为尿素从而产生氨，而氨是一种非常难闻的气味 。此外 ， 幽门螺杆菌可引起上消化道各种病变 ， 使胃肠道的功能受损，导致致病菌有机可趁，从而分解产生难闻的气味 。

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