消灭痘痘，养出好皮肤！我一直坚信一个原则：美丽不会凭空白来，所谓的好皮肤真的是三分天注定，气氛靠打拼！

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就好像想要整洁舒适的家具环境，那你就需要定期的来收拾家务，想要穿搭合理展现一个美丽又得体的自己，那你就需要多看一些搭配的教程、案例，多思考多分析，选择合适自己的风格 。

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那么 ， 想要好的皮肤你够不够努力呢？肯定很多小仙女都会坐不住的回答我说，何止是努力，简直就要倾家荡产了，你看看我买的这些打牌护肤品，囤的面膜，为了护肤我可算师倾尽全力了?。。?

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2年前的我依然是相信，好的皮肤是靠买昂贵的护肤品抹抹就是可以养成的 ， 但是天底下哪有这么好的事情 。当时也不知为何原因 ， 脸部出现过敏，我的过敏还和一般人不一样，我的是大面积的溃烂，当时的我非常的自卑，每天都是带着口罩 。

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到了夏天，这么热的天气，也是把自己的脸捂得严严实实的，没过多久，就细菌感染，变得更加的严重，开始大面积的爆痘，我当时也是非常的着急，就想着买各种各样大牌的水乳、洗面奶、面膜等产品来用，心想贵一定有贵的道理，肯定用了就会好的 。

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但是事实证明我是真的太天真了，后来没有办法去皮肤科检测，医生只是告诉我过敏了 ， 开了几个药膏，还有药就让我回家了 。吃了一个月，有稍微的好转，但是到了换季的时候 ， 又开始大面的爆痘，反反复复，当时作为一个爱美的女孩子来说，跳楼的心都有了 。

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无意间发现可以检测肌肤敏感风险 ， 在当时的情况下，我肯定是二话不说的买来，检测也是非常的简单，只要一点点唾沫就可以 。根据报告显示，我的肌肤敏感风险是偏高的，所以经常会出现反复过敏的情况 。

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后来，我也是开始慢慢的调理，保证自己的心态 。好皮肤的养成可以说是渗透在生活的点点滴滴，方方面面了 ， 而且需要长期的坚持，绝非一朝一夕就可以搞定的事情 。

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但是我敢保证的是，好好的睡觉是养成好肌肤的关键 。睡觉对养陈好皮肤的重要我就不用多说了，我相信每个人都是深有体会，某天晚上十点之前就睡觉，一觉醒来精神状态也是无敌的好，找找镜子，感觉皮肤都在发光 。
痘痘的处理和预防
1.注意个人卫生
对会机会接触到皮肤的个人物品要注意清洁保养 ， 例如被子、枕头、毛巾等都要时常清洗，最好用阳光暴晒，因为阳光中的紫外线有天然的杀菌作用 ， 简便又环保 。日常清洁脸部时不要随便用毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，肥皂里的皂质对皮肤伤害大 ， 容易使造成皮肤过于干燥，反而促进皮脂腺产生更多的油脂，这样会引发更多的痘痘 。可以适当选取适合自己皮肤的洗面产品 ， 洗脸时要用质地轻柔的毛巾进行擦拭，降低对皮肤的损害 。

另外还要注意不要挤压痘痘 。很多人都有挤压痘痘的习惯，其实这是不可取的 ， 被挤压过的位置可能会有凹洞、黑斑、血管扩张等情况，而且容易在同一地方反复发痘 。

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