我让你走出被老公出轨的阴影男人出轨女人心里有阴影咋办 _阴影

他被深爱，被欺骗，被背叛。我觉得就像是他在你毫无准备的时候拿着刀从背后捅了你一刀。
肉裸露在外，鲜血淋漓，疼痛难忍。
但即使伤得这么深，很多妻子还是不愿意放手，最终选择原谅男人。
然而，我们应该注意到，这里的宽恕并不是真正的宽恕。确切地说，你的宽恕不是发自内心的，而是在直接的形式和外部环境之间。也可能是你目前还没有勇气离婚，可以说是不得已而为之。
所以，很多婚后生活在被原谅后依然让原配偶大受煎熬，与男人相处非常困难。
老婆会不甘心，觉得委屈和生气，找理由找茬，算旧账。
这一切都在于心中的刺还没有被拔掉，心中有芥蒂。我们没有忘记出轨这件事，它仍然一直折磨着我们的心。
所以今天就来看看如何彻底拔掉心中这根刺，走出被出轨的阴影。

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一，放下对他的爱，回归理智，重新审视他许多姐妹在谈论为什么应该原谅出轨的丈夫时，可以列出一堆理由：
“我不希望我的孩子这么小就失去父亲。他对我不好没关系，但他对孩子很好。”
“如果我离婚了，以后找的男人可能都不如这个，那我这点努力该怎么办？”
“如果我离婚了，身边的人会怎么看我？”
“父母年纪大了，不想让他们担心。”
….
会有几千万个理由，都指向不可能离婚。
仔细看看这些原因。哪一个是给自己的？
当你因为别人的原因选择原谅，那不是你的真心。如果你不甘心，你会在未来漫长的婚姻生活中感到异常的痛苦，你会觉得自己其实是在隐忍，这种妥协迟早会爆发。
当原谅是你的选择时，你以后不会后悔，无论发生什么，你都愿意接受。
这避免了很多令人揪心的情绪。
所以在这里我们需要先切断和他所有的情感联系。只有这样，我们才能放下他，放下他的期待，不爱他，这样你才能客观理性地看待这个人。值得原谅吗？
这个时候，你不再把他当成你的丈夫，你可以重新评估他是否还有资格做你的伴侣。
当关系被切断后，我们可以重新考虑是否和他重新建立关系。当时他是你的追求者之一，让他再追求你，你要重新审视他。只有当他有资格时，他才会有机会。
就像你的第二次婚姻。过去的一切都过去了，你没有感觉到。只有这样你才能重新开始。

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二，扩宽世界，提升格局，出轨于你如浮云我们知道，放下一个曾经深爱过的人是很难的。
你要从过去的美好走到现在的残酷阶段，知道他做了伤害你的事情，要硬生生的抚平这种伤痛。这个过程是痛苦的、无奈的、反复的。
团里有一个姐姐丽莎，她的家庭生活一直很幸福，丈夫的事业也不错，她也赚了不少钱。她的孩子聪明懂事，是朋友圈里的模范家庭。
丽莎也把所有的精力都投入到婚姻和家庭中。她有一份挣不了多少钱的工作。她其余的时间都在家里忙碌，照顾孩子和老人，为丈夫煮汤。
丽莎也很满足于这样的生活，一直很享受。
但今年年初，丽莎意外得知丈夫出轨一年的事实，对象是丈夫公司一位年轻漂亮的女下属。
知道了这些，丽莎的世界观崩溃了。她很长一段时间都出不来，想不通为什么会发生这样的事情。
她从来没有辜负过丈夫，所以丽莎总是很沮丧，经常把自己关在房间里。

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