喝柠檬蜂蜜水有什么作用与功效女人常喝柠檬蜂蜜水有什么好处 _生活百科

回答这个问题，就得先聊聊蜂蜜和柠檬：
一蜂蜜中含有多种糖，蛋白质、氨基酸、矿物质，还有一些有益酶，维生素等一些营养成分，这些营养成分对人体是有一些好处的。
二柠檬：最大特点是维生素C、糖类、维生素B1.、B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、高量的钾元素和低量的钠元素，还有钙、磷、铁等多种元素，这些元素对人体的生理机能有很好的作用。
【喝柠檬蜂蜜水有什么作用与功效女人常喝柠檬蜂蜜水有什么好处】三说完它们的成分，那就说说作用，虽然很多物质成分参加了我们人体的生命代谢，促进我们的身体健康，起到提高身体抵抗力的作用，但是我们也不必每天都喝蜂蜜水、柠檬水，因为它俩并不是不可替代的食物，再说不可能做到天天喝。
还是用自己的生活习惯说一说吧，很小的时候穷，那时候是连温饱都成问题的年代，糖是每个孩子的奢侈品，就连过年都没几个家庭能买得起糖果吃，我们家也一样，没钱买糖果。姊妹几个过年最开心的事就是阿妈用一年来攒下的碎米粒熬制的麦芽糖，还有就是过年前夕阿爸从房子侧边的屋檐下割下来的那一大盆蜂蜜，嘴巴里嚼的不仅仅是甜蜜，还有满满的幸福。或许就是那种无法忘怀的幸福吧，对蜂蜜情有独钟，每年过年从老家返回，家乡的土蜂蜜是阿妈早早就备好的，冰箱里永远都会有一瓶蜂蜜在那里，所以蜂蜜水是常喝的，但毎天沒能做到。柠檬水夏天也是经常喝的，况且我经常会用柠檬代替醋来做凉拌菜。说了这么多，最后就一点，别期望喝了它俩，能让自己变得咋样，爱喝多喝点，不爱喝别勉强。
谢谢您耐心的读完。
肯定会的，首先皮肤会有所调养的，身体内部环境也会改善，排泄通畅了！

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