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人生的旅途很长 , 在这途中,我们肯定会遇到各种人,有些感情可能不是重点,但是却深深地影响了你的感情,想要快速忘掉一个人 , 试试这些方法 。
1、远离对方,远离熟悉的生活和场景
个人觉得如果现在还难以忘记一切 , 呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静 。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤 。
2、转移注意力法则
就是需要一个新东西来填补你受到的伤害,比如自己感兴趣的事情 , 反正我觉得工作是最好的疗伤药,只有忙碌的工作 , 能让你生活的更充实 , 让你不会空虚,也就能让你更快的忘记那段感情,忘记那个人 。
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3、改变自己
【如何才能很快的忘掉一个人 最好的方法是从心底放弃】积极面对生活,培养对生活的乐趣,做一个有生活品位的女人,要让他觉得放弃你是错误的 。闲暇时间,多看看书,练练瑜伽 , 学习烘焙等等 , 每天的生活充实着,于是不再有时间去想那些乱七八糟的事 。
4、喜欢上另一个人
如果没有喜欢上另一个人,又怎么会放下三年的女友?人都有一种占据心理,不爱了心里也就装不下了,这种方法最被人们常用 。
5、学会接受现实
由于感情中习惯了对方的存在,一旦失恋重新回到单身生活,可能一时半会没能缓过来,但你必须要给自己定一个时间表,不要让自己一直沉浸在痛苦当中,首先你要接受已经失恋这个事实,你要明白,离开的终究只是风景 , 而留下的才是余生,TA不是你人生的全部,余生你仍有许多重要的事情要去做,还有更值得你爱的人在等着你出现 。
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6、多去参加聚会
在空闲的时间里,不要经常一个人呆在家里,我们可以多去参加一些我们喜欢和有意义的多人聚会 。
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