夫妻间真的存在七年之痒吗夫妻七年之痒的症状( 三 ) _症状

2.压力增加，理解包容消失
结婚7年可谓逐渐步入中年，上有老下有小，房贷车贷生活开销，为了生活频于奔命，回到家里疲惫不堪。生活的不容易导致夫妻间各有各的苦，如果再有些夫妻矛盾彼此不理解不包容的话，就更加不愿回家，想在外面找清净，那么外心也会容易产生。
3.缺乏沟通，缺乏爱的滋润
老夫老妻吵吵闹闹多年，吵多了倦了，懒得再沟通，想着多一事不如少一事，很多事情变得不愿交流了，免得制造麻烦，慢慢学会了闭嘴，话也越来越少，缺乏沟通，缺乏爱的交流。
奥斯汀曾经说过：“幸福的婚姻不仅需有交流思想，也要感情交流，把感情关在自己心里，也就把妻子推到自己的生活之外了。”
4.其他客观原因两地分居或家人影响。
由于工作原因或者生活所逼，不得已分居两地，慢慢感情就趋于平淡，越变越淡，甚至到后来的可有可无，在最需要的时候不在身边，慢慢失望攒多了，也就有了外心。
又或者说双方家庭的过度参与，干涉太多，例如婆媳关系处理不好，丈夫与娘家人关系处理不当，导致彼此感情破裂，产生外心。

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应该如何拯救“七年之痒”危机呢？?面对七年之痒我们可以从以下这些方面努力↓
1.家人的重要程度排列顺序应该为
伴侣 → 孩子 → 父母
往往很多家庭都是把孩子放在首位，再到父母，最后才是自己的伴侣，其实这样的家庭氛围并不能让家庭美满幸福。
首先跟伴侣的关系处理好了，在孩子面前有了正面的榜样，这样对孩子的影响才是最有利的。其次父母终究老去离开，孩子终究长大成家独立，最后剩下的也是夫妻俩互相扶持相伴到老，所以要把夫妻关系放首要位置。
2.彼此进步，共同成长
任何时候不要放弃自己，不要放弃努力。尽管婚姻生活让你觉得安稳毫无波澜，习以为常，也不要对自我放弃，能时刻保持经济独立是最理想的。
如果因为孩子不得已离职，也要多抽空余时间学习增值自己，各方面提升自己，以备孩子长大有机会出来工作时，或生活遭遇变故不得已需要重返职场时，不至于被社会淘汰。双方共同成长，向着同一目标把家过得更有滋味。
3.增加生活仪式感，制造一些小惊喜
节日，纪念日，家人生日等花点心思，制造一些小惊喜，这样为平淡的日子增添了一些开心与乐趣，也为以后的日子增加了爱的回忆，珍贵无比。
4.严于律己，宽以待人，学会倾听，减少埋怨
放大自己的缺点，放大对方的优点，放低过高的期望，这样你会处处发现惊喜。多倾听对方的心声，了解关怀对方，不要让对方堆积太多的无处倾诉，有时生活再苦再难，有个枕边人可以宣泄一下自己的情绪，第二天又能满血复活了。
5.降低斥责操纵欲，少批评多肯定鼓励赞扬。
不管男女，老人还是小孩，没有人喜欢被斥责与操纵，所谓己所不欲勿施于人，多肯定对方的付出，多鼓励赞扬，伴侣会更加充满动力为这个家付出。
6.保持初心，抵御外界诱惑。
彼此保持初心，方得始终，时刻提醒自己建立起这个家庭彼此都付出了多少时间与精力，不要因为一时的激动冲昏头脑，有些东西摧毁起来都是毫不费力的，但要重新建立就难于登天，不想因一时冲动而后悔一辈子，就好好保持初心，给自己信念抵御外界诱惑。
7.给对方空间，好好爱自己。

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