和荠菜长得相似的野菜 像荠菜的野菜是什么菜

我第一次吃荠菜是在如意馄饨的店里,他们家的馄饨很大一个,而且有很多种口味,我当时出于好奇点了一个“荠菜虾仁”口味的馄饨,味道很不错 。

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荠菜是什么?后来我才知道荠菜原来是一种野草,也是野菜,它味道鲜嫩,营养高 , 早就走上了人们的餐桌 。而且荠菜是最早反青的报春野菜,钙质的含量在各种蔬菜中居首位,相当于芹菜的2.5倍 。
荠菜有清热解毒、止血、降压、兴奋神经等功效,现在是五月初,我没记错的话,应该正好是挖荠菜的好时机 , 你可以试着去和家人一起外出挖荠菜 。
荠菜很好吃的 , 新鲜的荠菜有青草清香的那种苦涩的味道,荠菜的汁液可以解渴但是不甜,而且荠菜自古就有护生草的美称
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如何清洗?吃荠菜的时候 , 主要吃它的嫩茎部分,口感清甜,清洗荠菜时把荠菜的根部剪掉,去掉黄叶和黑叶,可以用蔬果清洗剂浸泡荠菜,浸泡5分钟就可以了
浸泡好的荠菜,鲜嫩欲滴,看着十分好看,朝气蓬勃的 。
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如何吃荠菜?荠菜可以吃【凉拌荠菜】、【荠菜鸡蛋汤】、【荠菜疙瘩汤】、【荠菜炒年糕】、【荠菜饺子】、【荠菜馄饨】,如果家里面喜欢吃火锅,荠菜也可以用来烫火锅吃!
用荠菜包馅儿的时候,可以和猪肉、虾仁等等肉类一起,非常好吃,荠菜馄饨是指那种大馄饨,小馄饨我觉得还是小葱猪肉的最好吃!
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注意如果挖的荠菜开花了,就不要吃了,口感不好 , 还有就是体质偏寒的人最好不要食用荠菜 。
荠菜又叫“地米菜,地菜,鸡心菜 , 鸡脚菜”等,属于十字花科植物 。原产我国,现在遍布世界各地!

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荠菜具有很高的营养价值,它含有很高的蛋白质和钙,所含的粗纤维,胡萝卜素和维生素等也是人体中所必须的营养成分!

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【和荠菜长得相似的野菜 像荠菜的野菜是什么菜】荠菜味甘,平!荠菜富含维生素C能有效的预防癌症 。又含有大量食物粗纤维,能增加肠胃蠕动,促进排泄 , 又具有降低血糖,血压的作用!

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荠菜的吃法多种多样,能清炒,炖汤 , 凉拌,包饺子,做饼等各种方法,而荠菜口感清脆清香,所以在烹饪时不用放任何调料 , 直接放盐即可,这样保持了荠菜的特有清香,又避免破坏荠菜本身的营养!

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