大家好,我是医疗工作者张,是一名执业医师,可以为大家普及一下健康知识,若想了解更多,请关注我!现在许多人都注重养生,养生的知识更多的是中医的养生,当然用的多的也是中医的药材,当归、黄芪、枸杞等药材也变成了常见的家用养生的药材,它们的作用许多人都是知道一些的,但是大部分人知道的只是片面,更多的人是听别人说这个好,那我也来喝这个,其实这是不对的 。
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我们先来看看当归和黄芪有哪些作用 。一、当归的作用
1、调节肺部呼吸功能、增强体力 将适量当归泡入水中饮用,对肺部有很好的调节,还可以有效的提高体力 。2、提高人身免疫力 当归中的含有的阿魏酸钠,加上当归本身的糖分在被人体吸收之后可以有效的调节人体免疫力,使人体健康更上一层楼 。3、防癌治癌 当归既可以防癌又能治疗癌症,其中对治疗妇科的肿瘤效果更佳 。4、抗贫血 当归是治疗血行不畅、经脉阻滞及血虚证的很好中药 。5、美容养颜 当归含有抗氧化作用的物质 。6、抗菌 当归对细菌有抑制作用,当归可以减少、缓解各种炎性疾病的发生 。
二、黄芪的作用
1、有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力 , 调节血糖含量 。2、增强机体耐缺氧及应激能力,促进机体代谢和改善心功能 。3、有降压的作用,调节血糖,可以作为糖尿病患者的辅助用药 , 黄芪同时具有抗菌及抑制病毒作用 。4、具有氧化性、抗衰老 。黄芪的化学成分有:膜荚黄芪含黄酮、皂甙类成分黄酮类成分如芒柄花黄素、羟基芒柄花黄素(毛蕊异黄酮)及其葡萄糖甙,其中有些成分具较强的抗氧化活性 。
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什么人不宜吃当归、黄芪?一、当归不宜服用的情况:1、月经过多有出血倾向、阴虚内热不宜服用 。用药不当会加重出血、腹泻等症状 。2、脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服,里热出血者忌服 。3、湿阻中满及大便溏泄者慎服 。
二、黄芪不宜服用的情况:1、从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软 。而身体十分干瘦结实的人则不宜 。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪 。2、从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪 。因为黄芪是固表的 , 它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵,可是当身体已经感受外邪的时候 , 就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了 。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了 。3、肾病属阴虚,湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用 。因为黄芪性味甘、微温 , 阴虚患者服用会助热,易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重 。如果必须服用黄芪,一定要配伍运用 。
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结语:当归和黄芪的作用固然好,但是也要适合的体质才是最好的选择 , 如果体质正好相反,那么食用当归和黄芪只会加重症状 。所以在服用当归和黄芪的之前建议去中医师那里辩证自己的体质 。
【阴虚火旺加湿热 什么人不能吃当归黄芪】黄芪功效偏于温补,易于助火,故凡是表实邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛等症状者均不宜应用 。孕期间不应服当归,另外,阳盛火旺而出血过多者 , 阴虚火旺者也不适合食用 。
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