健忘症怎么调理恢复 _生活百科

健忘症怎么治疗
健忘症需要明确病因后再行治疗。
健忘症分为功能性和器质性，功能性常见的治疗方法为对症治疗，避免诱因等，器质性常见的治疗方法为药物治疗和干预训练。
【健忘症怎么调理恢复】1.功能性：功能性健忘症是指不是由于疾病导致的健忘症，主要原因为年龄，年龄越大记忆力越差。压力、焦虑紧张和抑郁均会使记忆力减退。过度吸烟、饮酒、营养不良等也可以引起暂时性记忆力减退。由于年龄引起的记忆减退可通过强化记忆训练和体育锻炼等减缓，同时需要避免紧张与焦虑、急躁情绪，注意劳逸结合，保证充足睡眠，多吃富含维生素、纤维素丰富的蔬菜水果等。如果是抑郁情绪、失眠导致的记忆减退，应先治疗失眠与抑郁。
2.器质性：器质性健忘症是由于大脑皮层产生了病理性改变，如老年痴呆、脑卒中、脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失；另外，某些严重的全身性疾病，如内分泌功能障碍、慢性中毒等也会出现记忆功能减退。如果是由于疾病引起的，应及时就医明确疾病类型，进而对因治疗。同时还可以遵医嘱口服一些改善脑代谢的药物，包括奥拉西坦、吡拉西坦以及胞二磷胆碱等，对于痴呆引起的健忘，还可以遵医嘱服用多奈哌齐、美金刚等药物，但所有的药物治疗必须在医生的指导下进行。
因此健忘症需要明确病因后再行治疗。
本内容由北京回龙观医院精神科主任医师谭淑平审核
点这里，查看医生回答详情
贝姐推荐一款手机上的小工具，贝姐一直在用的，可以做每月定时提醒，这样就不会忘记了。
这款应用叫“滴答清单”，可以很方便的输入定时任务，每月固定时间提醒还信用卡，贷款等。

文章插图
例如贝姐就设置了一条定时任务，每个月月底提醒一次，要还各张信用卡，消费贷，花呗等。
这款应用在苹果，安卓上都能下载到，而且也是免费的，推荐给大家。
提醒大家千万记得还银行的信用卡账单，贷款账单，因为每一笔账单逾期记录都会上传到人行征信中心，上了征信后，5年内都不可能消掉。
征信花了以后，对以后申请贷款，办信用卡，银行业务有很大的影响。如果信用太差，还会上失信人名单，影响坐飞机，高铁等，影响很大。
欢迎关注贝姐理财，了解更多投资理财信息！