减脂食物热量表 减肥餐有效果吗

【减脂食物热量表 减肥餐有效果吗】小米很高兴回答这个问题
减肥美食对于我来说太熟悉了,每天都在琢磨,怎么吃不会胖,还能减掉多余脂肪[捂脸]
我在减肥的道路上走了好多弯路 , 最近两年终于见到了彩虹