乾隆皇帝的养生秘诀真叫一个绝( 二 )


从生育上情况来看,乾隆第一次生育是在他17岁的时候,最后一次生育是在乾隆四十年 , 那一年他65岁 。在这个时间段里,乾隆帝的生育很有规律,精力充沛的时候,他会多生,比如20岁、36岁、42岁、45岁的时候 , 他都生育了两个孩子,说明他在这些年份频繁接纳妃嫔 。
可是当乾隆年近花甲之年时,则有意控制自己的房事,因而从他56岁之后,基本就不再生育了 。之后过了10年时间 , 才在乾隆四十年,完成了他最后一次生育,这个最后生育的人便是他最喜爱的十公主 。
注意饮食规律和食物搭配以及保持良好的生活习惯是乾隆长寿的秘诀,但也有一点是指出的,乾隆帝自小就喜好骑射 , 勤联武功,有着一般人难以企及的体魄,这也是他长寿的重要原因之一 。