教练|疫情下，你的职场“护城河”在哪儿？( 二 ) 新型冠状肺炎

【教练|疫情下，你的职场“护城河”在哪儿？】遇到相同的疫情环境，有人阳光向上、勇往直前，但有人就怨天尤人，甚至仇恨社会，这其实就是心理免疫力，也都是表现。不同的表现决定不同的人生，你拿到的所有成果都是由表现来决定的。
如何让自己的表现越来越好？
职场护城河的本质是生命护城河。生命护城河包括外显和内显的能力。

不是我们有了好的能力，我们就一定会有好的表现的。我们除了有外显的能力以外，我们还有一种内在的潜能，所以在能力这个维度是分成两个部分来看的，一个是外在的，还有一个就是内在的潜能。
一定要相信我们人是有潜能的。
举个例子，如果我们小时候被狗追过，你就会发现一个特别神奇的体验。如果你特别害怕狗，看见狗就会跑，当你跑得越快，狗就会追得越快，突然看见前面有一条沟，你会如何？
我相信很多伙伴会毫不犹豫的跳过去，当你跳过去以后，狗觉得自己跳不过去就跑了，当狗走了以后你回头一看，发现麻烦来了，你发现自己跳不回去了，这个时候你就恨不得背后再来条狗，你才能够跳得回去。
说到这里大家有没有一些体会，当“狗”出现后，他激发了我们内在的很多的潜能，就让我们跳过去了。
所以我们经常会说一句话：不逼自己一把，不知道自己到底有多优秀。
很多时候优秀真的是逼出来的。
造物主是公平的，还会给我们带来一些制约，也就是干扰，同样分为外界干扰和内在干扰。
在一个异常平和的状态下，你的大脑很活跃，非常有创造力，很多想不通的问题全都被你想通了。好景不长，也许你立刻就会被一个5块钱的事情给打倒，这就是情绪带给我们的干扰。
除了情绪会成为干扰外，还有一个干扰就来自你的思维模型。认知升级很重要，需要构建更高的思维模型，才能解决更高位的问题，否则永远都是有局限的。
如果想要让自己的表现变得更好，做两件事。第一件事，不断去构建自己的能力，释放潜能。第二件事，不断排除干扰。当这两个维度都同时在做时，我们的表现就会变得越来越好。
2、价值免疫力，值钱
同样隔离在家，有人读书学习自律，有人打麻将玩游戏，浑浑噩噩过日子，这个就是价值免疫力。
在今天这样的困难时期，你能提供多大的价值，决定你是否会被淘汰，这是由你的价值输出能力来决定的。任何时候，都要有不断给自己做增值的意识，也就是值钱比赚钱更重要。一个人会赚钱不代表值钱，这之间不是划等号的关系。在困难时期，我们价值免疫力由什么来决定？就是由我们能够输出和提供多大的价值来决定。
疫情给了我们一个让自己更值钱的机会，那怎么让自己成为机遇当中的幸运儿呢？
最好的方式就是去学习，寻求转变的机会，去支撑自己的勇气，敢于做更多的尝试，这才是我们真正要去做的，而不是抱怨，所有的抱怨都没有真正的考验。
我们要做的第一个事情就是学会感恩。
感恩背后的核心是爱，它是能够让我们走出悲伤，连接希望一个重要的保障和前提。因为在心理学当中，负面的思想一定吸引负面的事物，这是吸引力法则，而正向的思想总是会吸引正向的能量和正向的事物。所以当我们可以用感恩的心来对待世界的时候，我们收获的也许会是一些关于生命的奇迹。
第二个事情就是尊重你的痛苦，我知道你肯定痛苦，但不能逃避，要直面它。当我们敢于面对自己的痛苦时，其实我们是在尊重它，因为痛苦的背后都是力量，只有尊重，你才可以透过这个痛苦连接到内心的力量。