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阿提拉
匈人和西罗马帝国保持了很长时间的友好关系,从斯提里科时代一直延续到埃裘斯时代 。西罗马帝国当时已经极为衰弱,但埃裘斯靠着匈人的支持,仍然多次对蛮族取得军事胜利,虽然这些蛮族本身就是因为匈人的扩张而被挤压到罗马帝国境内的 。如果散落在东欧平原上的日耳曼人和斯拉夫人能够凝聚起来 , 以匈人区区60-70万的人口绝不可能征服他们 。当匈人将他们各个击破,征服了数百万蛮族人口并将同样多达数百万的蛮族挤压到罗马帝国的机体内 , 这些迁徙而来的日耳曼人便卯足了劲从内部去破坏本就摇摇欲坠的西罗马帝国 。
换言之,匈人只是一个摧毁西罗马帝国的引子,这些被匈人驱逐而来的蛮族实际上比匈人要强大 , 但他们来到温暖肥沃的高卢和西班牙后,其组织度才随着人口密度的增加,以及受到罗马人的影响而逐渐得到提升 。

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沙隆会战
在随后发生的沙隆之战中,面对阿提拉麾下号称60万人的大军,西罗马主帅埃裘斯选择和西哥特人以及阿兰人结盟 。虽然匈人也开始逐步重装化 , 但面对有足量投射步兵力量的联军,匈人的骑射优势无从发挥时 , 西哥特重骑兵就得以纵横驰骋——比起东哥特的亲戚,西哥特重骑兵受到罗马影响,盔甲更加厚重精良 , 利于防御匈人的箭矢 。
此外,沙隆之战并非决定性的 。阿提拉在沙隆惨败后又再次集结兵力攻入意大利,当西哥特人事不关己袖手旁观时,是东罗马不计代价发兵进攻匈人在潘诺尼亚的老巢 , 迫使阿提拉撤兵 。换而言之,无论沙隆之战的胜负如何,如果匈人有摧毁西罗马的迹象,东罗马就可以和萨珊波斯和解,将亚洲的兵力撤回,也不会任由匈人如此恣意妄为 。
阿提拉死后的匈人世界阿提拉在从意大利撤兵后不久就仓促去世 。阿提拉死后,匈人们割断头发,刺破脸颊,用勇士的鲜血悼念他们的国君 。阿提拉的棺材分为三层:最外层是铁 , 第二层是银,最内层是金 , 以象征他的不朽功业 。胡人拦住一条河流的水,把阿提拉的遗体埋葬在干枯的河床下,然后再开闸放水 。所有参预施工的奴隶都被处死,以便使后世的盗墓者无机可乘 。他的坟墓至今未能找到 。
阿提拉时代过度的征战消耗了匈人本民族的元气,但最大的问题在于 , 匈人这次的内斗过于激烈,使得被压迫民族有机可乘 。匈人对各民族的统治虽然松散,剥削却沉重,而且连年征战令他们的子弟兵纷纷抛尸荒野 , 有机会他们自然会群起反抗 。

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454年(阿提拉去世的次年)发生的聂道河之战中 , 以格皮德人为首的联军通过起义重创了匈人,击杀了阿提拉的儿子埃拉克,获取了民族自由 。不过,看起来匈人仍然保有一定的实力,5世纪60年代后半叶 , 阿提拉的几个儿子仍有能力横渡多瑙河,进犯东罗马帝国 。匈人在聂道河之战后可能被赶出了肥美富饶的潘诺尼亚 , 但在多瑙河北岸仍拥有可观的势力,仍有许多蛮族部落在他们的统治下 。
聂道河之战是各族对匈人反抗的开始,由于没有新的优秀领袖产生,无人能收拾阿提拉英年早逝留下的乱局,越来越多的部落摆脱匈人的控制 。东哥特人在匈人的统治下并没有共同的领袖,他们是在反抗过程中逐渐凝聚起来形成后来占据意大利的东哥特王国 。各族在和罗马接触的过程中提高了组织度,匈人想要奴役他们也越来越难了 。
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