孕妇菜谱大全孕妇菜谱大全之100道家常菜谱 _经验知识

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推荐几道超好吃的孕妇菜1奶油会白菜食材大白菜，鲜牛奶，火腿，淀粉，盐，鲜汤做法1，将火腿切丁，白菜切成4cm小段 2，先倒入大白菜翻炒一下，捞出来3，起另一个锅倒入鲜汤，鲜牛奶，盐，烧沸倒入；锅烧热后放入油至六成热，放蒜末姜片煸炒至香，再将肉片放入锅中划散，较后放入芦笋黄芪，孕妇清淡的菜谱家常菜_孕妇清淡营养菜谱大全_适合孕妇吃的清淡菜，加水适量，煲汤至熟时撒上葱花即可功效芦笋是一种高；贴心叮咛中医记载冬瓜有利尿消肿清热止渴的作用，适合水肿的孕妇食用豆蔻粥疏解胸闷理气化痰材料肉豆蔻510克，生姜2片，大米50克做法1将肉豆蔻捣碎研细末，将大米煮成粥2待熟后加入。
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