如何怀孕快如何怀孕快教你几招促孕方法( 二 ) _经验知识

第二件事，培养夫妻感情
整个排卵期一共有10天的时间，夫妻俩在一起的次数不用过密，以免影响质量，但又可以比平时稍微勤快。
??***先生和卵子小姐的特性
***先生在女性体内一般能存活2--3天，但是卵子小姐就有点娇气了，一般只会存活1--2天，所以需要***先生覆盖住整个排卵期，这样的话，不管卵子小姐是哪天出来都能遇得上***先生。
也就是说，只要夫妻俩每两天有一次接触就够了，已经能完整的覆盖整个排卵期。
如果能够检测出排卵日，那么可以以排卵日当天为中心，排卵日，排卵日的前后两天都是很好的机会，只要能抓住这个机会，快速怀孕不是梦。
表姐生孩子特别在意宝宝出生的时间，所以，把怀孕的时间都算的很准，每次都如愿以偿，用的就是这些方法，所以不要小看这些小技巧，非常有用。
当然了，如果夫妻中有任何一方身体不如愿的话都要先处理好。
需要注意的事项:
1、该做的事不马虎
严格办好排名件事和第二件事，对怀孕都很有帮助。
2、不要过分紧张
整个过程都应该轻松完成，避免焦虑，适当减压，保持心情愉悦。
3、避免剧烈运动
平时可多锻炼身体，提高身体素质，但是排卵期过后应该多休息，避免剧烈运动。
4、注意饮食
饮食以清淡为主，避免辛辣***的，冰冻寒凉的食物，更不要吃有活血祛瘀功效的食物。
5.远离有害环境
远离烟酒，药物，化学物质和不良环境，这些都是不利于受精卵健康，并影响生长发育的环境。
6.补充叶酸
叶酸可以降低神经管畸形的几率，所以对于孕妇来说是非常重要的。但是在怀孕前三个月就应该开始补充叶酸了，一直补到怀孕三个月，总共是六个月的时间。
虽然还没有确定怀孕，但是在等待的这段时间也要注意以上的事项，更有利于受精卵着床。等到一定的时间之后就可以通过验血或者早孕试纸来检测怀孕了。
祝好孕！
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

文章插图
如何快速怀孕？想要快速怀孕，必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日，在排卵期过不适防的性生活，能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月较好怀孕，这时候男性的***处于旺盛而有活力的阶段。
在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于***跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。

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