如何怀孕快如何怀孕快教你几招促孕方法( 四 ) _经验知识

2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施， ***和卵子才有机会相遇受精。***在女性***内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内***才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期***是不会受孕的。
3、男女同房后正常的***与成熟的卵子能够顺利地结合在一起。这就要求，男性的输精管道必须通常， ***才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样***时进入***内的***可以毫无阻挡地通过宫颈、***、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞， ***与卵子也就失去了结合的机会，所以一旦输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。
4、***内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向***方向移动， 3—4天后到达***腔， 6—8天就埋藏在营养丰富的***内膜里，然后继续发育为胎儿。
怎样快速怀上孩子？很多夫妻在结婚之后都想着的尽快怀上宝宝。可是怀孕也不是一件容易的事，我们怎么提高自己的受孕机率，增加受孕成功率呢?
选择排卵期***
月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，在这一时间***将达到提高受孕的几率。
选择较佳受孕姿势
女性仰卧，男在上的***姿势较利于怀孕。***后较好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，如为***后倾，可在臀部垫上两个枕头， ***易于进入宫颈、***宫颈，等于无形中帮助***更快更容易地“找到”卵子结合。
调整生理状态
从生理的方法来看，受孕的较佳时机是男女双方的身体都很健康，精力也十分的充沛，心情愉快，休息也相对比较充分，营养丰富都将大大提高受孕几率。
调整心里状态
如何工作压力太大，精神创伤以及受到了某种***的时候，都会影响怀孕的机率。千万要记住给自己减轻压力，保持心情愉悦也将会增加受孕几率。
增加***的数量、提高***的质量。
这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加***的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的***和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成***数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话较好戒烟戒酒。适当补充维生素和微量元素能够提高***质量。
调整饮食。
很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉，蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性，在女方，过酸的***环境能过多杀死*** ，而宫颈黏液过稠，使***不能穿透进入输卵管与卵子相遇;
在男方， ***偏酸，也会使***大量死亡，健康***达不到一定量，就不能保证受孕成功。因此，在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。

如何怀孕快 如何怀孕快 教你几招促孕方法( 四 )

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