动力|舒适办公室的好处动力

在愉快和令人鼓舞的环境中工作可能会帮助您更有动力和鼓励每天来工作并产生高质量的工作。花时间创造一个让您感到舒适的工作环境至关重要。您可以通过组织工作空间、正确管理职责以及与同事保持沟通来建立高效的工作氛围。
改善您的工作环境至关重要，因为它可以让您感觉更有效率、更有效率和更有动力。改善周围环境并创造良好的环境可能会帮助您更有动力去工作和完成项目。改善您的工作环境也可以让员工感到更有能力和专注，这可以提高每个人的士气。所以看看下面，发现可以增强您的办公室工作生活体验的惊人技巧！

合理的照明
在你的办公室里找到一个区域，使你的语气更有魅力，这样你就可以改善你的性格和工作灵感。在更忙碌的日子里，将自己呈现在完美的光线比例中，可以支持你的效率，让你感觉更好，并帮助你放松。假设获得足够的正常光线很麻烦，那就试着获得足够的光线来保持你的气质和能量。
靠窗坐
工作时，靠窗坐有助于吸入自然空气。这能给你带来真正的激励能量，它能帮助你更有效地工作。如果你不能坐在靠近窗户的地方，那么在回到工作岗位之前，到外面或靠近其他办公室的窗户，呼吸一下自然的空气。
保持办公桌整洁
留出一些空间，在工作中构建一个引人注目的层级框架，以消除混乱，让人感觉更协调。把记录和报告放在有标记的信封里，就在你面前，或者放在另一个工作地点。为了方便查找高级文件，你可以给它们命名，然后把它们放在电脑上指定的信封里。让你的工作空间感觉不那么堵塞，可以帮助你保持更多的参与感，更快地完成任务。
在办公室放些植物
工作时，迷人的香水可以帮助你振作起来。把鲜花放在你的面前，给你的工作场所和工作环境一种新的香味和能量。通过在你的工作环境中放置植物，你可能会继续营造一个更加确定和活泼的气候。买一些基本的植物，它们并不难让你真正专注，并且可以在你的工作区域持续一段时间。
保持正确的姿势
【动力|舒适办公室的好处】在座位上坐直可以帮助你保持合适的姿势。这可以帮助你通过减少你可能在一天中洞察到的任何背部折磨来保持愉快。还有一个方法可以让你在工作的时候保持健康的身体，那就是使用一个活动球或者一个站立的工作区域。这些可以帮助你的大脑在一天中保持忙碌、集中和有用的状态。
改变屏幕亮度
当你利用你的电脑做你的大部分日常任务时，你将会日复一日地盯着屏幕。减少屏幕上的华丽，增加文本尺寸，以减轻眼睛的疲劳。如果你的眼睛在20分钟后仍然感到有压力，试着离开屏幕20秒，把目光集中在远处的物体上。可以考虑停下你的电脑，和同事聊天或在厨房吃点东西。
减少你周围的干扰
选择一个合理的工作场所包括选择一个没有太多干扰的区域。当你决定选择你的工作区域时，试着找一个既隔离又平静的区域，让你能专注于每一个动作。假设你在一个开放的办公室环境中工作，恭敬而熟练地要求安静。如果干扰继续，询问你是否可以搬到一个更加平静的地方。处理工作时，关掉电话，关闭所有与业务无关的选项卡，减少干扰。
休息时间
每天呆在你的工作区域完成工作是很有诱惑力的。让你的大脑有时间从工作中恢复过来。你应该每天至少一次从你的工作区域起床，到外面散步。这能帮助你呼吸到一些自然空气，同时还能让你的大脑专注于不同的事情，让它恢复活力，准备再次工作。同样，你也可以从工作中抽出一些时间来思考或练习瑜伽。暂停一分钟吸气或伸展，如果你的中心在一天中消失了。完成活动或瑜伽时间表在家开始或结束你的一天。这会让你在一天的开始或结束时放松下来。