rù豆dòu浆jiāng机jī网wǎng罩内nèi，杯bēi体tǐ内nèi按àn规定加jiā入rù适shì量的de清qīng水shuǐ，启qǐ动dòng豆dòu浆jiāng机jī，十shí几jǐ分fēn钟zhōng后豆dòu浆jiāng煮zhǔ熟shú即可kě；
功gōng效：补bǔ脑、健jiàn身shēn、益yì智
8、蜜mì法fǎ黑芝zhī麻má糊
用yòng料liào：蜂蜜mì1勺sháo、黑芝zhī麻má20克kè、黄huáng豆dòu60克kè、清qīng水shuǐ适shì量；
制zhì法fǎ：
1、将jiāng黄huáng豆dòu浸jìn泡 6 - 16小xiǎo时shí，备bèi用yòng；
2、将jiāng泡好hǎo的de黄huáng豆dòu与黑芝zhī麻má一yī起装

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