zhuāng入rù豆dòu浆jiāng机jī网wǎng罩内nèi，杯bēi体tǐ内nèi按àn规定加jiā入rù清qīng水shuǐ，启qǐ动dòng豆dòu浆jiāng机jī，十shí几jǐ分fēn钟zhōng后豆dòu浆jiāng煮zhǔ熟shú，稍凉后加jiā入rù蜂蜜mì即可kě；
功gōng效：养yǎng颜美容róng、益yì智健jiàn脑
9、五wǔ豆dòu豆dòu浆jiāng
用yòng料liào：黄huáng豆dòu30克kè、黑豆dòu10克kè、青豆dòu10克kè、豌豆dòu10克kè、花生shēng米mǐ10克kè、水shuǐ1200毫升shēng
制zhì法fǎ：
1、将jiāng五wǔ种豆dòu类浸jìn泡6—16小xiǎo时shí，备bèi用yòng；
2、将jiāng浸jìn泡好hǎo的

• 营养早餐减肥食谱 营养早餐减肥食谱大全
• 21天减肥方法食谱 21天减肥方法食谱大全
• 健康减肥食谱大全 健康食谱减肥方法大全
• 料理机食谱大全减肥 料理机食谱大全窍门
• 减肥健康营养食谱 减肥健康营养食谱大全
• 营养餐食谱大全减肥 营养膳食减肥食谱
• 夏季减肥食谱大全及做 夏季减肥食谱大全及做法窍门
• 早餐食谱大全减肥 减肥早餐食谱简单
• 营养减肥餐食谱图片 营养减肥餐食谱大全一日三餐图片
• 科学减肥三餐食谱 三餐减肥食谱大全