lián子zi肉ròu泡至zhì发软ruǎn；
3、将jiāng红hóng枣zǎo洗xǐ净与莲lián子zi肉ròu、黄huáng豆dòu一yī并装zhuāng入rùLB豆dòu浆jiāng机jī网wǎng罩内nèi，杯bēi体tǐ内nèi加jiā入rù清qīng水shuǐ，启qǐ动dòng豆dòu浆jiāng机jī，十shí几jǐ分fēn钟zhōng豆dòu浆jiāng煮zhǔ熟shú 。
4、趁chèn热往杯bēi体tǐ内nèi加jiā入rù白bái糖táng，搅匀即成chéng；不bù愿喝hē甜的de也可kě以yǐ不bù加jiā糖táng 。
功gōng效：滋阴益yì气、养yǎng血安神shén、补bǔ脾pí胃wèi、清qīng热解毒 。
13、花生shēng豆dòu浆jiāng
用

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