我修复 。治愈的过程就是不犯病的时间越来越长 。
忌口的要点:
(1)绝对不能吃变质馊味的饭菜
(2)少吃不易消化的食物,避免吃油炸和烧烤的肉类 。多吃素,用豆制品、鸡蛋、鱼虾代替肉 。吃肉也要吃炖肉、煲汤 。避免加重肠胃的负担,给身体一个修复的机会,从而促进机体自愈系统的恢复 。
(3)少吃生冷食物,避免吃冷饮、冰镇啤酒等,少吃寒性、凉性和反季节的果蔬,多吃温性、中性的果蔬,避免吃大寒的热带水果 。
(4)避免食用刺激性
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