liàng水分，能néng促进胃wèi肠蠕动;胡萝luó卜bo，含胡萝luó卜bo素sù、维生素sùC、维生素sùA等děng，能néng下气和中zhōng，合而可利膈gé降浊 。
四：黄huáng瓜色拉
制法fǎ：
1.将jiāng葡萄干洗净，用yòng温水泡软;黄huáng瓜去皮，涂少shǎo许盐yán、切成chéng小xiǎo片piàn;
2.西红hóng柿用yòng开水烫下，去皮 。去籽，切成chéng小xiǎo片piàn;
3.橘子zi去皮 。去核hé切碎suì;
4.将jiāng葡萄干、黄huáng瓜、西红hóng柿、橘子zi放fàng入rù盘pán中zhōng，加jiā入rù蛋黄huáng酱拌匀即成chéng 。
功能néng：色泽鲜艳，爽口不bù腻，味wèi美可口 。可以增进宝宝食shí欲，补充维生素sù 。
小xiǎo提示：以上shàng几款儿ér童tóng减jiǎn肥食shí谱pǔ不bù仅适合一般儿ér童tóng的de口味wèi，而且营yíng养丰富，是为儿ér童tóng减

• 减肥食谱鸡胸肉 减肥鸡胸肉的食谱
• 减肥水果餐食谱 减肥食谱 水果
• 快速减肥食谱一日三餐 减肥简单食谱一日三餐
• 孙捷股市博客 孙捷股市博客视频
• 瘦瘦包减肥食谱 瘦瘦包饮食食谱
• 女生健康减肥食谱 女生健康减肥食谱大全
• 云南有哪些旅游景点 云南有哪些旅游景点好玩自驾游视频
• 流食减肥食谱 什么流食减肥
• 一日三餐健康减肥食谱 健康饮食减肥一日三餐食谱
• 系领带的方法视频 系领带的方法视频慢动作