白bái质zhì，还含有大dà量的de大dà豆dòu异黄酮(Isoflavone)、大dà豆dòu配醣体tǐ(Saponin)等成份 。这zhè些成份可以yǐ抑制吸xī收体tǐ内的de脂质zhì和醣类lèi，发挥燃烧体tǐ脂肪的de效果 。因此从饮用yòng豆dòu浆的de那一yī刻起，经过guò消化→吸xī收→燃烧脂肪的de各个gè阶段，这zhè些有效成份可都正在zài发挥瘦身效果呢！
4、苹果减肥féi法
吃chī2天苹果然后正常节制的de饮食shí3天，这zhè样几个gè周期循环，效果不错 。
原理：
肥féi胖者zhě几乎都是shì因过guò食shí而使胃部扩张，无wú法控kòng制食shí欲 。苹果减肥féi法能使胃部收缩，减肥féi后食shí欲变得容易控kòng制，而且味wèi觉变正常，不会huì喜欢***性xìng食shí物wù或油腻食shí物wù 。
苹果减肥féi可以yǐ促进jìn血液内白bái血球的de生成，提高人体tǐ的de抵抗力和免疫力，同时促进jìn神经和内分泌功能，有助美容养yǎng

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