huò大dà网膜从腹fù壁
薄弱处突tū出，严重时不bù得不bù依靠手术解决问题 。因此，老人预yù防fáng疝shàn气要多抬腿，有yǒu意识地加
强腹fù肌锻duàn炼，增加肌肉力量，避bì免miǎn疝shàn气的de发生 。疝shàn气是shì原来lái的de部位，通过人体正常的de或huò不bù正
常的de薄弱点或huò缺损、孔隙进入另一yī部位 。
预yù防fáng疝shàn气的de发生到目mù前qián还没méi有yǒu一yī个具体的de办法，
人
人都有yǒu可kě能发生疝shàn气，营养的de搭配，合理的de体格训练有yǒu利于预yù防fáng疝shàn气的de形成chéng 。
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