fáng止zhǐ腹fù内压过高要注意少shǎo吃或huò不bù吃易引起便秘的de食物，不bù喝碳酸饮yǐn料，避bì免miǎn腹fù内胀气，尽量戒jiè烟，因为吸烟会引起咳嗽 。老年人要积极治zhì疗慢性疾jí病，一yī些xiē慢性疾jí病是shì引起腹fù内压增高的de根源 。
疝shàn气老年人该怎样yàng做zuò好hǎo预yù防fáng措施在疝shàn气疾jí病未发生之前qián，做zuò好hǎo各种预yù防fáng工作，以防fáng止zhǐ疝shàn气疾jí病的de发生 。腹fù内压增高是shì
疝shàn气的de重要诱yòu因，所以疝shàn气的de预yù防fáng要避bì免miǎn腹fù内压增高(慢性咳嗽，长期便秘，排尿困难，腹fù
水，多次妊娠，婴儿经常啼哭等děng) 。嵌顿性腹fù外疝shàn多在腹fù压骤然增高的de情况下xià发生，如举重，抬抗重物，腹fù部突tū遭重压等děng 。建议有yǒu慢性咳嗽、长期便秘、排尿困难的de老年人疝shàn

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