以yǐ及维生素），一份2980元，可kě以yǐ用一个月左右 。一个月的de周期，如果guǒ能严格执行食shí谱的de话，减个5斤基本没有yǒu什么问题 。
低dī碳水饮食shí法减肥的de原理就是，当人rén体需要yào能量而没有yǒu碳水化合物（转zhuǎn换成的de葡萄糖）可kě以yǐ消耗时，就开kāi始消耗脂肪 。这段减肥经历带给我的de启示是，对于yú减肥意志力薄弱ruò又有yǒu运动困难症的de人rén来说，还是要yào相信科学 。科学可kě以yǐ使你在zài无需额外增加运动量的de情况下，在zài减肥的de道路上迈出非常实质zhì性的de一步，从而建立起体重是可kě以yǐ通过人rén为努力来控制的de信心 。
（亲测cè有yǒu效的de生酮减肥法，如有yǒu需要yào，可kě以yǐ向我索取营养师洪老师的de微信 。）
诺nuò特营养中心的de减肥是怎么样的de啊？只要yào吃营养棒就可kě以yǐ了le吗？诺nuò特营养中心的de减肥原理是控制糖分fēn摄入，让自身脂肪燃烧的de方法 。因为主zhǔ食shí一般都是含淀粉较多的de

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