zhī后先梳头tóu，也就是shì说shuō我们men在zài睡觉之zhī前，可kě以用木梳梳头tóu100下，起床之zhī后也可kě以用同样的de做法做一遍biàn，这是shì为wèi了加速我们men头tóu皮的de血xuè液流通，促进新陈chén代谢的de生shēng成，对于预防fáng白bái发fā或huò秃顶都有yǒu着非常cháng好的de效xiào果，不bù过guò我建议yì大dà家尽量要yào用天然的de木质梳子 。
白bái发fā是shì什么原因yīn导dǎo致的de头tóu发fā的de黑hēi色是shì由毛囊内nèi部的de黑hēi色细胞bāo合成黑hēi色素所形xíng成，如果某些因yīn素干gàn扰了毛囊黑hēi素细胞bāo的de功能néng，或huò者zhě使毛囊黑hēi素细胞bāo数量减少，就可kě能néng出现xiàn白bái头tóu

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