跌倒的预防老年人跌倒的预防( 七 ) _经验知识

děng易引致眩晕而跌diē倒dào;
6、环境因yīn素:光线不bù足,地面miàn湿滑或不bù平,门栏过高gāo及没有扶手装置,通道有障zhàng碍物;
7、个人因yīn素:穿着过长过大dà的de裤子、鞋子;突然改变***,如睡醒后hòu马上起qǐ床;高gāo处取物,着急做某些事情;注意力lì不bù集中;长期酗酒造成神经损害。
预yù防fáng措施:
1、定期检查视shì力lì及听觉,配戴合适shì的de眼镜及助听器;选用合适shì的de助行工具如手杖,三脚架,轮椅等děng 。
2、加强身体功能锻炼,运动dòng增加肌肉骨骼柔软度和耐力lì 。
3、痴呆或认知功能障zhàng碍者活huó动dòng需有人陪同。
4、了解药物副作用,定时服药,如有不bù适shì,立即告知医生。某些药物会令您在身体转移时容易感觉头晕,应减慢动dòng作。
5、改善环境:光线充足;通道通畅;地板不bù可kě有水湿;摆设固定,日常物品摆放在容易拿取的de地方,尽量liàng避免弯腰取物;床和床头的de轮子要固定好,避免移动dòng;床尾wěi摇手使用后hòu及时归guī位;餐板不bù可kě置于yú床尾wěi,避免绊倒dào他人。
如何预yù防fáng跌diē倒dào？日常活huó动dòng中，年nián轻人跌diē倒

跌倒的预防 老年人跌倒的预防( 七 )

跌倒的预防老年人跌倒的预防( 七 )