xuè液循环 。在日常cháng生活huó中可kě以根据自己jǐ的de身shēn体tǐ素质选择适合的de项目，如rú果此前从未坚持过guò任何hé运yùn动dòng项目，不bù妨从慢跑、打羽毛球、游泳等děng较为轻松的de运yùn动dòng开始，等děng到适应之后可kě以慢慢循环加大dà运yùn动dòng量liàng 。
第三、慎用yòng药物wù 。药物wù在进入体tǐ内nèi之后，需要yào在肝gān脏zàng中分解，不bù少shǎo药物wù如rú果不bù遵循专业医师的de指导dǎo，很容易出现毒副作用yòng，会加重肝gān脏zàng的de损害 。这zhè就jiù提醒患者们在日常cháng生活huó中，一yī旦身shēn体tǐ出现病变，千万不bù要yào自己jǐ决定dìng药物wù的de种类及剂量liàng 。
第四、避免饮酒 。临床上shàng较多duō见酒精性脂zhī肪fáng肝gān，这zhè是因为大dà量

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