与卵luǎn子zi相遇的de因素，都会huì影响怀huái孕 。建议做到以yǐ下几点，有yǒu助于怀huái孕：
1、备bèi孕：男性xìng体内如rú果缺乏锌，会huì导致睾丸激素分泌过低，减少精jīng子zi数量，男性xìng此时shí应yīng多duō吃精jīng肉、海鲜及谷物等děng 。孕前qián男女nǚ双方同时shí补充叶酸、维生shēng素B12，远离有yǒu毒物品 。同时shí需xū要yào防治各种疾病，如rú糖尿病、高血xuè压、甲亢等děng 。还要yào进jìn行孕前qián检查，实施个gè体化补充，确保胎儿健康成长zhǎng 。另外，需xū保持良好hǎo的de心xīn态，娱乐有yǒu度，参加适度体育锻炼，规律饮食等děng；
2、把握时shí机jī：一般女nǚ性xìng在排pái卵luǎn日前qián后，怀huái孕几率增高 。对duì于平时shí月yuè经正zhèng常cháng的de女nǚ性xìng，下次月yuè经来lái潮第dì一天倒推14天为wèi排pái卵

• 股市怎么打新股 股市打新股要求
• 怎么预防感冒 怎么预防感冒咳嗽
• 贫血的原因 贫血的原因怎么查清楚
• 设置双子座今日运势怎么样 双子座的今日运势开运方向
• 新手入股市怎么开户 新手入股市怎么开户流程
• 学生领带怎么打 学生领带怎么打视频教程
• 水瓶座今日运势是怎么样 今日水瓶座运势好不
• 周华健|挖呀挖，中国好声音官宣，周华健来了，有没有一首歌会让你想起我
• 齐齐哈尔新能源汽车 齐齐哈尔新能源汽车怎么充电
• 婴儿鼻塞怎么办 婴儿鼻塞怎么办怎样让鼻通气