足,饮食要好,要始终保持身体的健康状态?
另外,感冒是由以病毒为主的各种病原体所引起,进而存在容易感染的诱因,其中较重要的诱因就是寒冷?所以注意保暖,也可预防感冒?在寒冷季节,尤其重要的是,应从平时注意锻炼,加强身体的抗寒能力,如盛夏开始用冷水擦身或者用干布擦身等?
预防感冒的常用方法，你知道哪些？一般来说，预防感冒主要就是要保持良好的个人卫生习惯，也就是要增强体质、增强免疫力，要经常洗手、保持环境的清洁和通风，尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染的患者 。另外，还要注意咳嗽、打喷嚏的时候要尽量用上臂或纸巾、毛巾遮住口鼻部，然后要洗手 。
预防感冒的方法，首先就是要避免劳累、淋浴、受凉等引起感冒的诱因，因为这样的
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