jī蛋dàn) 。
小xiǎo孩减肥féi的de食shí谱pǔ及jí饮食shí原则小xiǎo孩子zi需要很多duō营养，但是如果guǒ饮食shí过度了，会造zào成肥féi胖，这zhè也是如今小xiǎo孩子zi的de趋势，其实小xiǎo儿ér肥féi胖更是一yī种zhǒng危害孩子zi健康的de导火索，那么小xiǎo儿ér肥féi胖在日rì常饮食shí上该怎样控制呢?以下xià是我为wèi你整理的de小xiǎo孩减肥féi的de食shí谱pǔ，希望对你有yǒu帮助 。
小xiǎo孩减肥féi的de食shí谱pǔ
1、冻豆dòu腐炖排骨gǔ
配料：冻豆dòu腐250克kè，猪排骨gǔ200克kè，西xī红hóng柿100克kè，油yóu、料酒、盐yán、味精jīng、葱花huā、姜丝sī适shì量liàng 。
制法：将冻豆dòu腐化huà好hǎo，洗xǐ净，压去qù水

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