bái菜cài(炒chǎo甘蓝、香菇油yóu菜cài)、芹qín菜cài猪肝丝sī(芹qín菜cài牛niú肉ròu)、凉拌三丝sī、米mǐ饭fàn、馒头tóu、花huā卷juǎn 。
加餐cān：西xī瓜guā 。
晚餐cān：青qīng椒牛niú肉ròu(青qīng椒土tǔ豆dòu)、凉拌三丝sī、红hóng薯稀饭fàn 。
儿ér童一yī周zhōu营养食shí谱pǔ7
星xīng期qī一yī
主食shí：二米mǐ饭fàn(大米mǐ、小xiǎo米mǐ) 。
炒chǎo菜cài：麻婆豆dòu腐(肉ròu沫mò、豆dòu腐、木耳、青qīng蒜suàn)，鸡jī蛋dàn炒chǎo西xī红hóng柿(西xī红hóng柿、鸡jī蛋dàn) 。
麻婆豆dòu腐(肉ròu沫mò、豆dòu腐、木耳、青qīng蒜suàn)
小xiǎo

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