坚果、葡萄干做装饰 。
9、宝宝辅食-蔬菜泥
配料:豆腐100g,胡萝卜100g,三宝粉1匙,热水150ml 。
做法:豆腐和胡萝卜切块后放入热水中煮熟,再与其他食材放入破壁机中搅拌均匀即可 。
10、宝宝辅食-百合山药泥
材料:白山药100克,百合15克,温水1/4杯
做法:山药洗净后去皮,切薄片,百合洗净后,一片一片地剥开 。将山药片和百合一起放入电锅中,外加水1杯,蒸至熟透 。取出蒸熟的山药和百合放入破壁机中,再倒入冷开水,一起搅打成带有颗粒稠糊状即可 。
破壁机食谱破壁机的营养食谱大全如下:
1、黑豆
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