动dòng、加jiā快排泄和hé降低胆固醇chún有一yī定dìng的de作用 。黄huáng瓜guā的de热量liàng很低，对于高gāo血压、高gāo血脂zhī以yǐ及jí合并肥féi胖症的de糖táng尿病，是一yī种zhǒng理lǐ想的de食shí疗良蔬shū 。
而鸡蛋dàn中含有人rén体tǐ需要yào的de大部分fēn元素，尤其是蛋dàn白质zhì丰富，高gāo蛋dàn白质zhì饮食shí能增强胰高gāo血糖táng素的de分fēn泌，而缺少糖táng类物质zhì，血糖táng降低，也促进了胰高gāo血糖táng素的de分fēn泌，导致促进脂zhī肪分fēn解，这zhè是鸡蛋dàn减jiǎn肥féi的de真正原理lǐ所suǒ在zài 。
黄huáng瓜guā热量liàng很低，进食shí鸡蛋dàn所suǒ摄入rù的de热量liàng不

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