果
奇异果1个、香蕉1根 。这个搭配酸甜适中,营养丰富,家里水果多的时候可以试试~
芹菜西瓜汁
西瓜、芹菜、蜂蜜
做法:1、芹菜洗净,放入沸水中焯一下,然后切段榨汁 。
2、苹果肉挖出,去籽榨汁,然后将二者混合 。
3、可以加入少许的蜂蜜增强果汁的味道 。
功效:此款自制减肥果汁之所以大受欢迎,是因为其所用食材芹菜中含有大量的纤维素和水分,是清肠排毒的较佳蔬菜,而且热量极低;而西瓜则能够为身体补充水分,消肿利尿,且
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