怀孕能不能吃皮蛋 怀孕不能吃皮蛋嘛( 四 )

yùn可以chīdàn不不建议yùnchīdàn
怀huáiyùn期间尽量避免shíyòngdàndàn定营养,但是含有很多的dànzhì、脂肪、少许碳水huà合物 。有定叶酸以多种维生素,包括维生素A、维生素Eděng,有钙、磷、钾、镁、铁děng矿物zhì,但是也不建议yùnshíyòng
dànzài制作过程zhōnghuìyòng到很多辅料,有些氧huàqiān,可nénghuì导致zàishíyòngdàn时也huì过多shíqiānděng重金属,对yùn自身以胎儿产不利yǐng响 。
所以,zài妊娠期间为了避免金属误shí,避免细菌gǎn染,应该尽量避免shíyòngdàn,这样有利于胎儿的健康 。
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