些xiē五wǔ谷杂粮 ， 如rú薯类、玉米、大麦等děng ， 油脂类食shí物、凉开kāi水shuǐ也yě都dōu有yǒu助于yú便biàn秘mì预防fáng治疗 。将松子zi仁、桃仁、芝麻适量liàng绞碎与yǔ米煮粥做zuò为wèi副食shí品 。
4、增加喂wèi奶nǎi量liàng
喂wèi食shí婴yīng儿ér奶nǎi量liàng过guò少 ， 也yě会huì产chǎn生shēng便biàn秘mì ， 只要yào酌量liàng增加即可kě改gǎi善 。
5、改gǎi变饮食shí习xí惯guàn
婴yīng儿ér便biàn秘mì多因饮食shí引起qǐ ， 所以yǐ平常应yīng避免香xiāng燥辛热的de食shí物 ， 并纠正偏食shí和吃chī零食shí的de习xí惯guàn 。
婴yīng儿ér上火便biàn秘mì怎么me办

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