等děng 。
3、教会huì孩hái子zi养yǎng成chéng定时shí排pái便biàn的de好hǎo习xí惯guàn 。每měi天tiān起qǐ床后或huò饭后半小xiǎo时shí后 ， 可kě引导孩hái子zi排pái便biàn ， 不bù过guò这zhè需要yào一yī个gè过guò程 。
4、带dài领孩hái子zi进行户外wài合hé理lǐ运动  ， 比bǐ如rú晚餐后1个gè小xiǎo时shí慢走 ， 周末下xià午踢足球等děng活动 ， 不bù仅能néng增强孩hái子zi体质 ， 更能néng帮助孩hái子zi消xiāo化 ， 增强肠cháng蠕rú动 ， 促进排pái便biàn 。
5、腹部bù按àn摩。较后一yī点 ， 如rú果guǒ孩hái子zi经常消xiāo化不bù良 ， 排pái便biàn

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