一周减肥食谱瘦15斤 减肥一周瘦10斤食谱( 二 )

de体质与实施de具体情况de不同,通过huángguādànjiǎnféideguǒshìyǒusuǒ差别de 。不过,这种jiǎnféi法对人体来说shìshìyǒu影响呢?huángguādànjiǎnféi法对身体好吗?
现代yào理学研究认为,鲜huángguā内还含yǒu丙醇èr酸,可以抑制糖类物质转huà为脂肪
huángguāzhōng还含yǒu纤维素,对促jìn肠蠕dòng、加快排泄和降胆固醇yǒu一定de作用 。huángguāde热量很,对高血、高血脂以及合并féi胖症de糖尿病,shì一种理想de食疗良蔬 。
dànzhōngyǒu人体需yàodefēn元素,尤其shìdàn白质丰富,高dàn白质饮食néng增强胰高血糖素